Team Experience — Sportclubs
Conditie- en prestatiecoaching voor je sportclub
Een team dat structureel sterker en weerbaarder wordt, presteert beter op wedstrijddag en blesseert minder vaak.
Let's Go Coaching begeleidt voetbal- en hockeyploegen met wekelijkse trainingen die telkens zijn afgestemd op de eerstvolgende wedstrijd: niet elke week even zwaar, wel altijd doelgericht.
Hoe de begeleiding werkt
-
01
Wekelijkse training op locatie
opgebouwd rond periodisering: een afwisseling van conditie- en intervaltraining, zodat spelers fris aan de start staan wanneer het telt.
-
02
Opvolging via Trainingpeaks
tussen de trainingen door, zodat spelers ook buiten de club om structuur hebben.
-
03
Optionele testing
voor objectieve trainingszones per speler, in plaats van een programma dat voor iedereen hetzelfde is.
-
04
Aanpasbaar
aan schoolvakanties, blessures of specifieke pieken in de kalender.
-
05
Flexibel schaalbaar
van één jeugdploeg tot een volledige jeugdwerking.
Voor wie
Sportclubs die hun conditietraining willen laten begeleiden door iemand met sportpedagogische achtergrond én duursportexpertise.
Zowel voor jeugdteams die fysiek nog moeten groeien, als voor seniorenploegen die weerbaarder willen worden tijdens het seizoen.
Ja, de aanpak is net gericht op duurzame, leeftijdsgepaste opbouw in plaats van te vroeg te zware belasting.
Ja, schema's worden aangepast aan blessures, schoolvakanties of specifieke pieken in de kalender.
Ja, de conditietraining vult de bestaande technische training aan, in overleg met de club.